葉酸サプリ

2016年11月29日火曜日

注文していた葉酸サプリが
届きました。

前々から気にしてはいたものの
葉酸入りヨーグルト食べていればと
思い買わないでいました。

このサプリは葉酸以外に鉄分とカルシウムも入っているので
毎日の健康のために
続けてみようと思います。

1日4粒目安なので朝晩2粒ずつ
飲めば忘れないかな。